[20세 뇌로 젊어지는 하루 습관 10가지]
1. 일어나자마자 커튼을 젖히고 햇빛을 쏘인다.
2. 아침엔 산투스나 만델링을, 오후엔 안티구아나 블루마운틴 커피를 마신다.
3. 좌뇌와 우뇌를 자극해주는 클래식 음악을 듣는다.
4. 익숙한 길에서 벗어나 매일 새로운 길로 다녀본다.
5. 하루 한 장씩 기념 사진을 찍는다.
6. 하루에 30분 이상은 반드시 걷는다.
7. 30분 이내의 낮잠을 즐긴다.
8. 새로운 식당과 새로운 요리에 도전한다.
9. 사람 만나는 일을 즐긴다.
10. 하루 7시간 정도는 숙면을 취한다.
- 요네야마 기미히로 박사(신경내과 전문의, 뇌.치매 전문가) 지음 / 이근아 옮김 .예인
지친 몸을 이끌고 퇴근해서 방에 들어서는 나를 기다렸다는듯이 노려보는 놈이 있다.
출산(?)이 얼마 남지 않은 이놈은 늘 나를 이런 식으로 쳐다본다.
"동전 있어?"
"털어서 나오면 100원에 한대다!" - -+
마치 밥달라는 강아지 마냥, 내 주머니의 동전을 갈구하는 눈빛으로 나를 맞이하는 이녀석...
조만간 출산시켜 주리라!ㅋㅋ
이놈의 출산은 나의 주머니를 지폐로 채워줄듯 하다.
적어도 10만원은 족히 된다는 것이 나의 생각!
왜냐, 500원 동전이 무진장 많이 들어가 있다. 아마 들어간 동전의 60%는 500원짜리 동전이다.
그날까지...조금만 기다려!
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