어제 부터 테터와 주말연애를 시작했다. 괜찮은 스킨덕에 마음껏 스킨을 만들기 시작....
(Jeabitmiso님께 이자릴 빌어 감사를.....)

그동안 간간히 촬영했던 사진들을 몇장 이용해 4개의 전용스킨 제작, 제작이라긴
좀 부끄러운 감이 있지만 말이다.

인사동 쌈지, 선유도 공원, 청담대교, 남산한옥마을



앞으로 틈틈이 시간 날때마다 만들어 놓아야겠다.

할일은 태산인데 주말 내내 테터와의 연애는 쉽사리 끝날줄을 모른다. -_-v
세수하고 사무실에 잠시 나가자! 그래~ 세수하자! ㅋ


@나무야
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Posted by 나무야

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몰입, 아주 오랜만에 입에 담는 단어다.
이런 몰입의 순간이 많지 않아서이기 때문일거란 생각~

어제 여친의 도움으로 테터를 업그레이드하고, 휴일을 틈타 테터를 꾸미느라
아직 아침도, 점심도 먹지 않은 내 지금의 상태가 '몰입의 상태'라면 과장일까.

이런 순간이 참 기분 좋다. 한가지 일에 푹~ 빠져있는 시간, 그 순간의 편안함....

'몰입'이란 단어를 찾아보니 아래 책이 나온다. 한번 읽어봐야겠다.
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몰입의 즐거움 [-, Finding Flow]


요약

인간의 삶에 있어서 몰입의 중요성을 역설한 책.

구분 에세이
저자 미하이 칙센트미하이
발간연도 1997년

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본문
미국 시카고대학교 심리학과 교수인 미하이 칙센트미하이(Mihaly Csikszentmihalyi)가 1997년 발표한 책이다. 몰입이란 삶이 고조되는 순간에 행동이 자연스럽게 이루어지는 느낌을 표현하는 말로, 물아일체, 무아지경, 황홀경 등의 상태와 비슷하다고 할 수 있다.

저자는 인생을 성공적으로 살기 위해서는 한 가지 일에 깊이 빠져드는 '몰입'이 필요하다고 이야기한다. 몰입하지 않고 맛보는 행복은 외부적인 상황에 대한 의존도가 높은 반면에 몰입에 의해 오는 행복은 스스로의 힘으로 만든 것이므로 더 값지다는 것이다.

이 책의 특징은 인간의 일상을 기초로 하여 현실 자체에 과학적이고 구체적으로 접근한다는 것이다. 즉, 수천 명에 대한 설문을 토대로 한 과학적인 조사와 작가의 광범위한 인문학적 지식으로 인간 삶의 소중함과 그 소중한 삶을 다루는 방법에 대해 역설하고 있다.

명확한 목표가 있고 효과를 곧바로 확인할 수 있으며, 자신의 능력에 적당한 과제를 수행할 때 우리는 몰입을 통해 삶의 질을 높일 수 있다. 종교의식, 음악연주, 등산, 여러 종류의 게임 등이 여기에 해당된다. 저자는 또한 일을 할 때에도 몰입을 경험하기 위해서는 뚜렷한 목표를 갖는 것이 좋다고 조언한다.
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Posted by 나무야

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  1. 2009/10/10 16:57
    댓글 주소 수정/삭제 댓글
    안녕하세요. 이광수입니다. 최근에 독서토론을 하고 싶은 주제가 생겼는데, 시간과 공간의 제한에 부딪히게 되어 고민하다가 온라인독서토론을 시작하게 되었습니다. 온라인독서토론모임이라고 해서 동일한 주제를 다른 방식으로 접근하는 방식을 배운다는 장점은 사라지지 않으며, 직접적이지는 않지만 인맥을 다지는 기회로 삼을 수 있고, 비교적 시간의 제한을 덜 받으면서도 더욱 세밀한 토론이 가능할듯 싶어 생각해보게 되었습니다. 비록 서로에 대해 알아가는데 어려움에 부딪히겠지만, 적극적인 참여와 서로를 배려하는 마음, 설득력 있는 의견 개진을 통해 배움이 있는 독서토론의 장이 되었으면 좋겠습니다. 관심분야는 경영/자기계발 등이며, 이번에 토론할 책은 미하이 칙센트미하이의 <몰입의 즐거움>입니다. 앞으로 많은 누리꾼들의 참신한 토론을 기대해보며 이만 줄입니다. 아참, 온라인독서토론(Online Reading Agora)을 줄여서 "ORA"로 불러주세요~


    온라인독서토론 게시판
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